Alimentação nas obras civis

Quem trabalha na construção civil, em canteiros de obras e na realização de empreendimentos e sonhos precisa de muita energia. Para ter energia é preciso ter uma alimentação balanceada, que reponha os nutrientes e dê resistência física a esses colaboradores.

Confira nossas dicas básicas de alimentação para os trabalhadores de obras civis.